«Не нужно истерик, нам понадобятся силы»: Мясников дал советы, как россиянам адаптироваться к новым условиям
В программе «Полный контакт» на радио «Вести ФМ» теледоктор Александр Мясников пояснил, как людям вести себя, чтобы быстро и с минимальными потерями адаптироваться к новым условиям.
«Нужно смириться с тем, что произошло, и не кричать: "Почему, как же так?" Надо это принять», — посоветовал врач.
Потом нужно подумать: что будет лично с вами в самом худшем случае и что можно сделать в таком случае (может, начать выращивать огурцы или найти другую работу). Врач добавил, что мы не знаем, какой будет ситуация завтра. И поэтому надо быть просто фаталистами.
«Делай что можешь, и будь что будет», — привел доктор знаменитую фразу.
А еще важно думать о своем здоровье, поскольку стрессы резко снижают иммунитет (а ковид никуда не ушел).
«Не нужно истерик. Нам понадобятся силы, поэтому давайте побережем нервы», — рекомендует доктор.
Ранее Мясников попытался успокоить россиян и заверил, что продукты, лекарства и одежда никуда не исчезнут.
