Какие продукты нужно исключить гипертоникам за новогодним столом ― Соломатина
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что в новогоднюю ночь гипертоникам не следует злоупотреблять алкоголем и есть соленые продукты.
Эксперт советует отказаться от употребления сырной нарезки, поскольку она содержит соль, которая может повысить артериальное давление. Также стоит исключить от оливье ― салат содержит такие соленые ингредиенты, как колбаса и майонез.
Врач посоветовала заменить в оливье колбасу отварной грудкой или нежирной говядиной. Вместо майонеза можно использовать йогурт или нежирную сметану.
Также людям с повышенным давлением не следует не есть за новогодним столом классически приготовленную селедку под шубой и употреблять алкоголь.
«Спиртное сильно обезвоживает и дает интоксикацию. Такое состояние сильно повышает давление, возрастает склонность к инфарктам и инсультам», ― отметила эксперт «Москве 24».
Ранее стало известно, на что россияне тратят больше всего денег перед Новым годом.
