Психолог назвала пять действенных способов перестать ругаться матом
Andrey Arkusha/globallookpress.com
Специалист советует больше читать и научиться хвалить окружающих.
Чтобы убрать из речи нецензурные слова, нужно больше читать и научиться хвалить себя и окружающих. Об этом сказала психолог Маргарита Алексеева.
«Выбирайте большую, развернутую форму похвалы, чтобы расширить словарный запас и наработать навык выражения восхищения», — приводит слова специалиста NEWS.ru.
Также эксперт советует вести обстоятельные беседы с близкими, не ограничиваясь односложными вопросами, требующими ответа «да» или «нет». Можно завести дневник, где записывать происходящее за день, тренируя навык грамотной и развернутой речи.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев сообщил, что в норме простуда должна длиться не более недели.