Врач назвал идеальный вес для пожилых
sarcifilippo/pixabay.com
Если индекс массы тела меньше нормы, это может говорить о дистрофии и низком иммунитете.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург определил индекс массы тела 25 идеальным для пожилых женщин, а 27 ― для пожилых мужчин.
Эксперт советует рассчитать идеальный вес пожилых людей по формуле: вес в килограммах надо поделить на рост человека в квадрате, выраженный в метрах. Недостаток веса и лишний вес нежелательны пожилым людям.
«Избыток массы тела связан с так называемым "синдромом инсулинорезистентности", или метаболическим синдромом. Это изменение в крови, которое обеспечивает повышенную склонность к атеросклерозу, артериальной гипертонии, к сахарному диабету. У этих заболеваний довольно много осложнений», — цитирует слова специалиста «Москва 24».
Ранее врач предупредила об опасности съедобных грибов.