Врач объяснил, как выбрать безопасный рюкзак для первоклассника

В Роспотребнадзоре дали рекомендации по выбору школьного рюкзака для первоклассника, подробности выяснила «Вечерняя Москва». Один из главных параметров — вес изделия: пустой рюкзак для учеников начальной школы должен весить не более 700 г. Директор Центра реабилитации Сеченовского университета, травматолог-ортопед Константин Терновой отметил, что лишняя нагрузка может негативно сказаться на здоровье ребенка.

«Основное требование — это вес, потому что у детей в этом возрасте еще не сформирован позвоночник, так что количество веса, которое он будет носить на своей спине, напрямую скажется на его здоровье», — пояснил Терновой.

Если в школе нет специальных шкафчиков для учебников и все книги приходится носить из дома, нагрузку можно уменьшить. Врач предложил делить учебники с соседом по парте, чтобы каждый ребенок приносил только часть комплекта. Также можно использовать планшет, если это разрешено правилами школы.

Спинка рюкзака должна быть достаточно прочной, но при этом гибкой, чтобы у ребенка не возникало ощущения жесткой доски за спиной. Поэтому эксперт советует обращать внимание на ортопедические модели. При этом важно с раннего возраста приучить школьника носить рюкзак на двух плечах, а не на одном, чтобы избежать проблем с позвоночником.

Для комфорта в течение дня можно выбрать модель с сетчатыми материалами, чтобы спина меньше потела. Ткань желательно брать водоотталкивающую: ее проще чистить, а плотное дно поможет защитить тетради и учебники от влаги. Перед покупкой стоит внимательно проверить швы, поскольку плохо прошитый рюкзак быстро придет в негодность.

Рюкзак должен быть достаточно вместительным, чтобы ребенок не носил дополнительные пакеты. В него должны помещаться не только книги, но и форма для физкультуры, контейнер с перекусом и мелкие вещи. Для удобства можно выбрать модель с карабином для школьного пропуска и отдельным карманом для телефона.