Перепады температуры зимой могут быть опасны, предупреждают медики
По словам специалиста, есть очень много людей, здоровье которых сильно зависит от изменений погоды. К ним относятся страдающие бронхиальной астмой, заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.
Насибуллина отметила, что к снижению атмосферного давления очень чувствительны гипотоники. У них открывается одышка, они ощущают нехватку воздуха, могут испытывать головные боли мигренозного свойства. Перепады температуры ухудшают самочувствие аллергиков. У таких больных в крови падает уровень лейкоцитов, что может вызвать аллергическую реакцию или инфекционные осложнения.
Врач заметила, что на повышение влажности особенно заметно реагируют метеочувствительные люди. Труднее всего в это время бывает астматикам. Она напомнила, что при повышенной влажности начинают активно распространяться простудные заболевания.
Но особенно сильно, по мнению специалиста, на организм влияют магнитные бури. Они могут нарушать работу гипофиза, который регулирует функции желез внутренней секреции. Врач-кардиолог пояснила, что в таком случае происходит угнетение вегетативной нервной системы. При этом изменяется обмен веществ, нарушаются биоритмы, появляются проблемы со сном и, как следствие, возникают неврозы и хроническая усталость.
Чтобы снизить остроту подобных явлений, врач порекомендовала увеличить продолжительность прогулок, следить за режимом сна и регулярностью питания. В заключение специалист посоветовала сочетать эти оздоровительные процессы с разумным закаливанием, но без фанатизма.
