Олег Ирышкин. «Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики»
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/книжная-полка/id1353495309?mt=2&%3Bapp…https://music.yandex.ru/album/7045543https://castbox.fm/channel/4854515
Подписывайтесь на наш подкаст на любой удобной платформе, чтобы не пропустить новые выпуски!
