Олег Ирышкин. «Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики»
![Олег Ирышкин. «Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики» Олег Ирышкин. «Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики»](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2024-06/kniga1200_1717357397_1717357403.jpg?itok=1GTOt--y)
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/книжная-полка/id1353495309?mt=2&%3Bapp…https://music.yandex.ru/album/7045543https://castbox.fm/channel/4854515
Подписывайтесь на наш подкаст на любой удобной платформе, чтобы не пропустить новые выпуски!