Психологи назвали идеальный день недели для выхода на работу после отпуска

Отдых на пляже
Отпуск всегда пролетает незаметно, и выход на работу после отдыха для многих становится настоящим стрессом.

Однако, психологи уверены, все неприятные издержки окончания отпуска можно минимизировать.

Для этого достаточно выйти на работу в «правильный» день недели. Стресс будет не так сильно ощущаться, если подгадать первый рабочий день с серединой недели. Потому идеальным днем для первой встречи с коллегами должна стать среда.

Если отдых проходил вдали от дома, специалисты советуют последние два отпуска провести дома, чтобы привыкнуть к обстановке, адаптироваться и прийти в себя, пишет Агентство городских новостей «Москва».

И не надо на полную катушку погружаться в работу в первые пару дней после выхода на работу. Несложную трудовую программу лучше совместить с общением с коллегами, рассказами о полученных на отдыхе впечатлениях.