Елена Бекузарова: для женщины важно найти собственный способ справляться со стрессом

В подкасте «И к умным, и к красивым» мы говорим не только о внешней красоте, не только даём практические советы, но и обсуждаем новые тенденции, которые сейчас влияют как на мир косметологии, так и на жизнь современных женщин в целом. Одна из наиболее актуальных тем на сегодня - как справиться с тревогой и стрессом. Поговорим об этом с экспертами Еленой Бекузаровой, главным врачом клиники GEN красоты, дерматологом, косметологом и Еленой Мамедовой, сертифицированным коучем ICF, тренером-куратором проекта Karmalogic.