Загар – это не про здоровье

Весна и лето ассоциируются у нас с отдыхом и здоровьем, ведь именно в это время активно вырабатывается такой необходимый для организма витамин D. Но для нашей кожи солнце не всегда полезно, а золотистый загар – всего лишь ее защитная реакция на повреждения от ультрафиолетового излучения. Врач-дерматолог клиники здоровой кожи «Аэстетика» Наталья Жукова рассказала, как влияет солнце на нашу кожу, кто наиболее подвержен его негативному воздействию, как правильно подобрать защитные средства, а также какие ошибки допускает большинство из нас при использовании SPF-средств.
- Многие считают, что SPF нужен только на море, на активном отдыхе, - отмечает Наталья. – Это не так. Ультрафиолет воздействует и в городе, и в машине, и в общественном транспорте и даже в пасмурную погоду. Еще к ошибкам относится недостаточное количество нанесения средства. Чтобы SPF работал его нужно наносить в достаточном количестве, чтобы покрыть всю зону лица. Также не забываем с вами про ушки, кожу шеи, декольте и кожу кистей рук.