И это тоже еда: почему базилик так нужен человеку

<p>Мы – это то, что мы едим. Еда – как воздух, это неотъемлемая часть нашей жизни. И если вы задаетесь вопросами типа: что я ем, зачем мне это есть, вкусно ли это, что правильно, а что нет и почему, то нам есть что вам рассказать.</p>
Если у вас есть дача, то соус песто приготовить не проблема. Даже без дорогого пармезана. Чем полезен базилик? Рассказывает нутрициолог Ольга Панова в программе «Еда? О, да!».