Окрошка на кефире, на квасе, а может быть… на майонезе?

<p>Мы – это то, что мы едим. Еда – как воздух, это неотъемлемая часть нашей жизни. И если вы задаетесь вопросами типа: что я ем, зачем мне это есть, вкусно ли это, что правильно, а что нет и почему, то нам есть что вам рассказать.</p>
Думаете, разница только во вкусе? На самом деле важны и порция, и тот самый ингредиент, без которого окрошка теряет половину своей пользы. Обсуждаем с нутрициологом Ольгой Пановой.