Курица — самый частый гость на нашей тарелке

<p>Мы – это то, что мы едим. Еда – как воздух, это неотъемлемая часть нашей жизни. И если вы задаетесь вопросами типа: что я ем, зачем мне это есть, вкусно ли это, что правильно, а что нет и почему, то нам есть что вам рассказать.</p>
Что мы реально знаем о курице, кроме того что это белок? Чем грудка полезнее бедра, как не пересушить её на сковородке? Сколько раз в неделю можно есть курицу без вреда для здоровья, разбираемся с нутрициологом Ольгой Пановой.