Злость и обида. Как негативные эмоции разрушают здоровье

Часто мы копим в себе злость, обиду и другие негативные эмоции и не задумываемся, как это влияет на наше здоровье. Слово психосоматика у всех на слуху. Но не всегда понятно, как формируется психосоматический симптом, и любое ли недомогание является психосоматикой? И к кому обращаться за помощью в таких случаях? К участковому терапевту?

На все вопросы отвечают:

  • Ирина Исаева, ректор Института психологии и психотерапии «MOST», гештальт-терапевт, обучающий тренер, супервизор;
  • Татьяна Руданец, генеральный директор Института психологии и психотерапии «MOST», психолог-практик, мультипрофильный психотерапевт.