Злость и обида. Как негативные эмоции разрушают здоровье
Часто мы копим в себе злость, обиду и другие негативные эмоции и не задумываемся, как это влияет на наше здоровье. Слово психосоматика у всех на слуху. Но не всегда понятно, как формируется психосоматический симптом, и любое ли недомогание является психосоматикой? И к кому обращаться за помощью в таких случаях? К участковому терапевту?
На все вопросы отвечают:
- Ирина Исаева, ректор Института психологии и психотерапии «MOST», гештальт-терапевт, обучающий тренер, супервизор;
- Татьяна Руданец, генеральный директор Института психологии и психотерапии «MOST», психолог-практик, мультипрофильный психотерапевт.
