Палочки здоровья: что такое FITROCK

Тренировка, на которой вы бьете воздух, пол и даже себя барабанными палочками под рок-музыку? Это не шутка типа хобби-хорсинга, а новый российский фитнес-тренд. Обсуждаем с методистом компании FITWORLD по функционально-танцевальной тренировке Ильей Щеголевым, сколько килокалорий можно сжечь за 50 минут с пластиковыми палочками, как это работает не только с мышцами, но и с нервной системой. И почему это изобретение одобрено московским институтом физкультуры. Ну и главное – где можно попробовать такие тренировки бесплатно (спойлер: 3 мая на фестивале ГТО от «Комсомольской правды»).