Арт-терапия: что это, и как это работает?

В сложные времена живем. И с этим надо как-то справляться. Вместо того чтобы устроить скандал дома, или лечь на кушетку к психологу, можно… что-нибудь нарисовать. Для начала – с помощью профессионального художника, который поможет выплеснуть стресс на бумагу. Нужно ли уметь хотя бы держать кисть в руках? И как это работает? Обсуждаем с арт-терапевтом Кристиной Новиковой.