Как избежать выгорания в семье?

На какие вопросы надо отвечать себе каждый день, чтобы не скатиться в депрессию? Какие базовые потребности ребёнка мы должны закрывать? Как перестать чувствовать вину по поводу несоответствия образу «идеального родителя»? Обсуждаем с семейным психологом Татьяной Суровцевой.