Восстановление после праздников: режим сна и полезные продукты.

Сегодня на связи Врач-диетолог, доцент кафедры общественного здоровья, организации и экономики здравоохранения Медицинская академия имени С.И. Георгиевского ФГАОУ ВО "КФУ имени В.И. Вернадского - Ирина Сухарева. Поговорим о том, как восстановить режим сна после новогодних праздников. Узнаем какие продукты особенно полезны в рационе.