«Важно насладиться»: Туктамышева призналась, как справляется с тревогой перед выступлениями

Известная российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала в соцсетях, что ей помогает справиться с волнением.

Она отметила, что тревогу перед выступлениями на льду помогает убрать огромный соревновательный опыт и понимание конечной цели.

«Поэтому важно насладиться событием, а не бояться его», — подытожила чемпионка мира 2015 года.

Напомним, ранее Туктамышева вспомнила, как ее родители в детстве мотивировали посещать тренировки.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и «Яндекс.Дзен».