Спорту — да, вирусу — нет: ученые нашли способ легче пережить COVID-19

Физические нагрузки способны «убить» коронавирус

Девушка занимается в тренажерном зале. Архивное фото

Чтобы не стать пациентом, следует укреплять сердечно-сосудистую систему.

Регулярные упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы предотвращают развитие осложнения (дистресс-синдрома), которое отчасти является причиной смерти от коронавируса и наблюдается примерно у трети пациентов с этим диагнозом.

Такой вывод сделал профессор Высшей медицинской школы Университета Вирджинии Чжэнь Ян.

Ученый провел исследование, главным умозаключением которого стало то, что достаточно 30 минут тренировки в день и риск подхватить респираторное заболевание существенно сокращается.

«Регулярные физические упражнения приносят гораздо больше пользы для здоровья, чем мы знаем. Защита от этого тяжелого респираторного заболевания — лишь один из многих примеров», — цитирует Чжэнь Яна New York Post.

По его словам, человеческий организм естественным образом вырабатывает антиоксидант EcSOD (внеклеточная супероксиддисмутаза), работу которого стимулируют физические нагрузки. Именно поэтому важно уделять время упражнениям, например, езде на велосипеде, гребле и аэробике.

Ранее нобелевский лауреат Монтанье назвал коронавирус побочным эффектом борьбы с ВИЧ. Об этом писал сайт Радио «Комсомольская правда».