Ученые связали скорость ходьбы в 70 лет с продолжительностью жизни

Японские ученые выяснили, что для 70-летнего человека можно дать довольно точный прогноз по продолжительности жизни, ориентируясь только на скорость ходьбы.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

1. Национальный центр гериатрии и геронтологии проводит замеры скорости ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет с 1997 года. Десятилетнее исследование показало, что старость как наступление немощности отодвинулась на 5-10%.

Глава центра Хидэнори Арай рассказал, что скорость ходьбы — отличный показатель, позволяющий предсказать продолжительность жизни. В общем случае чем быстрее ходит человек, тем дольше он проживет.

Специалисты подметили, что если в 70 лет сохраняется обычный темп ходьбы — около полутора метров в секунду — вероятность того, что он проживет еще десять лет, равна почти 100%.

«Замедление» стариков до полуметра в секунду снижает их шансы дожить до 80-ти до 35%. Причем у женщин эта вероятность выше, чем у мужчин, передает «Российская газета».