Спортивный врач из Приморья: можно ли заниматься спортом при простуде

В конце ноября сезонная заболеваемость ОРВИ в Приморском крае была зафиксирована выше эпидемического порога на 45% среди всех возрастных групп. Кашель, насморк, боль в горле, озноб и ломота в теле, температура – некоторым заядлым любителям фитнеса эти симптомы не мешают продолжать занятия в тренажерном зале. Тем не менее, несмотря на огромную пользу физических нагрузок для организма, бывают моменты, когда от спорта лучше все же воздержаться. Можно ли заниматься спортом при простуде беседуем с Дмитрием Виговским, спортивным врачом, специалистом по реабилитации и лечебной физкультуре, тренером, health менеджером.