Спортивный врач из Приморья: о спортивной физиологии у детей, правила и основные ошибки

У детей огромная потребность в движении – им нужны подвижные игры, развлечения на свежем воздухе. Обязательно надо вводить занятия физкультурой и спортом. Они помогут в адаптации ребенка к обществу, раскроют его «я». Это отличная тренировка не только для тела, но и для ума. Особенностью раннего детства является взаимосвязь и взаимозависимость здоровья, физического и нервно-психического развития детей. Сильный, физически подтянутый ребенок не только менее восприимчив к болезням, но и лучше развивается умственно. Беседуем о спортивной физиологии у детей, чем дети отличаются от взрослых; о развитии физических качеств у детей – о правилах, которые надо соблюдать и основных ошибках, которые допускают взрослые. В студии: Дмитрий Виговский, спортивный врач, специалист по реабилитации и лечебной физкультуре, тренер, health менеджер