Спортивный врач – о том, что такое растяжение и как его избежать

Начать заниматься спортом можно в любой сезон, даже осенью. Но преградой может стать самая распространенная травма - растяжение. О том, что это такое с физиологической точки зрения, рассказал спортивный врач и health-менеджер Дмитрий Виговский.