Каков он, идеальный личный тренер-мотиватор? Беседуем со спортивным врачом Дмитрием Виговским

Просто решиться и начать заниматься каким-нибудь спортом – это уже важный шаг! Но еще важнее оставить это занятие на постоянной основе, что получается далеко не у каждого. Распространенные причины: нет времени, сил, финансовой возможности заниматься – и их все может устранить правильная мотивация. Поговорим сегодня о том, должен ли тренер принимать участие в мотивировании подопечных, как можно самостоятельно подкреплять свою решимость вести здоровый образ жизни, каков психологический портрет у идеального тренера.
С нами в студии Дмитрий Виговский, спортивный врач, специалист по реабилитации и лечебной физкультуре, тренер, health менеджер