Эксперт из Приморья: поможет ли диета после «объедаловки»

Новогодние праздники подошли к концу, оставив после себя не самые приятные последствия: тусклую и обезвоженную кожу, сбившийся режим дня и пару-тройку лишних килограммов. О том, как вернуться к нормальной жизни без мучений и самобичеваний в первую рабочую неделю нового года и настроиться на привычный режим питания, сегодня и побеседуем. С нами в студии: Дарья Яровова, врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации клинического питания.