Врач объяснила, когда пора закрывать дачный сезон

Как понять, когда пора закрывать дачный сезон
Даже разовое переохлаждение организма во время сна опасно для здоровья.

Возвращаться в город с дачных участков следует, когда ночные температуры опустятся до +10 градусов и ниже, советует врач-терапевт Надежда Чернышова.

Самым важным показателем, что пора перебираться из загородного дома, по словам врача, является температура в нем, особенно по ночам. Днем даже при похолодании дачник меньше мерзнет, так как много двигается, занимаясь физическим трудом. А вот ночные переохлаждения особенно опасны для организма, особенно если дом не утеплен, и там есть сквозняки.

Даже разовое переохлаждение во время сна может обернуться серьезными неприятностями для здоровья. Во-первых, повышается риск простуды, вирусы активизируются, когда человек переохладился.

Также переохлаждение может спровоцировать обострение целого ряда хронических заболеваний.

«Это могут быть и заболевания почек — пиелонефрит, заболевания позвоночника — радикулит, остеохондроз, легочные заболевания — бронхиты, болезни суставов — артрозы, артриты. Все эти болезни могут выйти на передний план из-за переохлаждения», — цитирует Чернышову Москва 24.

Ранее россиянам дали советы, как безопасно оставить дачу на «зимовку».