«300 миллилитров в день»: в программе «Жить здорово» назвали сок, который снижает давление

Врач-невролог Дмитрий Шубин в программе «Жить здорово» на Первом канале назвал напиток, который снижает давление.

По его словам, таким эффектом обладает сливовый сок. Дело в том, что слива содержит две группы антоцианов, которые расслабляют стенки сосудов и не дают образовываться атеросклеротическим бляшкам.

«Если принимать 300 миллилитров сока в день, это приведет к снижению давления на 10 мм ртутного столба. А это существенные цифры», — заметил врач.

Он подчеркнул, что сок должен быть натуральным, без консервантов и сахара.

Ранее теледоктор Александр Мясников посоветовал блюдо для нормального стула.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.