«Антираковый эффект и снижение рисков диабета»: назван самый полезный орех
slide 1 of 1
Отмечается, что он также обеспечивает защиту от вирусов.
Врач общей практики Михаил Петрик рассказал, что грецкий орех является наиболее полезным для здоровья.
«В грецких орехах есть альфалиноленовая кислота, которая преобразуется в омегу-3. Содержащиеся в грецких орехах вещества снижают уровень плохого холестерина, обеспечивают антираковый эффект, противовирусную защиту, а также способствуют снижению рисков сахарного диабета», — сказал он в новом видео на своем YouTube-канале.
Ранее врач-диетолог Евгений Арзамасцев перечислил полезные свойства миндаля.
27 февраля 2022, 04:05
