Богаты цинком и витамином D: доктор Мясников перечислил продукты для борьбы с COVID-19

С цинком и витамином D: Мясников назвал продукты для борьбы с COVID-19
По словам врача, правильно выбранная диета поможет предотвратить тяжелую форму заболевания.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире «Россия 1», как ускорить течение вирусного заболевания и не допустить тяжелой формы. Для этого необходимо включать в свой рацион определенные продукты.

По словам доктора, в борьбе с коронавирусом хорошо помогает цинк. Он в большом количестве содержится в курином мясе. Тяжелое течение COVID-19 можно не допустить, если употреблять продукты с витамином D. Его много в селедке.

Александр Мясников заявил, что в период острой фазы заболевания нужно налегать на углеводы. Это связано с тем, что во время болезни человек больше тратит энергии, чем получает. Для скорейшего выздоровления пациенту нужны силы, чтобы бороться с вирусом.

Также в эфире «Россия 1» врач напомнил основные принципы борьбы с инфекциями вроде коронавируса. Больному нужен покой в хорошо проветриваемом помещении. Ему надо обеспечить обильное питье и нетяжелое питание.

Ранее ученые выяснили, что черноплодная рябина способна подавлять коронавирус на 97 процентов. Кроме прочего, способны помочь гранатовый сок и зеленый чай — их эффективность достигает 80 процентов. Правда, исследование требует дополнительных проверок и изучения.

Помните те времена, когда ты получил образование в институте или в техникуме и на этом багаже едешь до самой пенсии. Сейчас так уже не работает. Чтобы быть востребованным на рынке труда, надо все время учиться. Свои компетенции нужно развивать регулярно. Но как это сделать?
Ведущие ставропольские врачи помогают распознать первые симптомы опасных заболеваний и рассказывают как их правильно лечить. Проект подготовлен при поддержке Министерства здравоохранения Ставропольского края в рамках акции «За здоровье»