«Больше печеных яблок и печеной картошки»: какие продукты питания и напитки улучшают работу сердца
mirkosajkov /pixabay.com
Медик отметил, что работу сердца ухудшает отсутствие движения.
Врач-кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, какие продукты питания и напитки улучшают работу сердца.
По словам специалиста, полезным для сердца будет зеленый чай, приготовленный из одного чайного пакетика, который заварили несколько раз.
«Стоит есть больше кураги, урюка, изюма, печеных яблок и печеной картошки — эти продукты улучшают работу сердца», — сказал он «Народным новостям».
Медик добавил, что работу сердца ухудшает отсутствие движения, поэтому необходимы умеренные физические нагрузки.
Ранее врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили объяснил, какие симптомы указывают на приближение сердечного приступа и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.