Британский трихолог назвал обязательное условие для предотвращения выпадения волос

Одной из распространенных причин для облысения является нехватка витамина В12, считает известный британский трихолог Филипп Кингсли.

По его словам, В12 способствует образованию красных кровяных телец, доставляющих кислород в волосяные фолликулы.

При этом нехватка кислорода может привести к утончению волос или даже их выпадению, так что этот витамин просто необходим для того, чтобы отрастить красивую и здоровую шевелюру.

«Без кислорода волосяные фолликулы перестают нормально функционировать, и волосы могут выпасть», — заявил трихолог.

А чтобы восполнить дефицит витамина B12 в крови, врач посоветовал как можно чаще употреблять в пищу молоко, сыры, йогурты и рыбу.

Он также добавил, что витамин в большом количестве содержится в различных видах мяса, однако во время приготовления мясных продуктов B12 почти полностью разрушается, передает слова врача британское издание Express.

Ранее стало известно, почему люди все чаще лысеют от коронавируса. По мнению врача-трихолога Георгия Абрамова, все дело в сбоях аутоиммунной системы, когда «иммунитет» атакует свои же волосы.