«Что запланируете, ничего не сделаете»: Мясников доходчиво объяснил, почему понедельник — день тяжелый

В новом выпуске передачи «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о том, почему на самом деле понедельник — день тяжелый.

Как отметил эксперт, так часто бывает, когда выходные дни проходят не насыщенно, а планов на понедельник слишком много.

«Мы не умеем расслабляться. Мы на понедельник оставляем слишком большие ожидания. Бросить курить, начать заниматься спортом... В итоге мы к понедельнику готовимся как к тяжелой рабочей неделе. Если вы чего-то хотите, делайте сейчас», — сказал Александр Мясников.

Причем, касается это всего: от стремления бросить курить до звонка любимой женщине с извинениями. Все следует делать здесь и сейчас.

«Все, что вы запланируете на понедельник, ничего вы не сделаете — не запишитесь на курсы, не будете правильно питаться, не начнете читать. Либо делайте сейчас, либо не заморачивайтесь», — призвал врач.

Ранее Александр Мясников раскрыл причины, из-за которых таблетки от головной боли не «работают».

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и «Яндекс.Дзен».