Чтобы не подорвать здоровье: врач Хухрев назвал два главных правила похода в баню

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев в беседе с радио Spuntik заявил, что поход в баню может плохо обернуться для здоровья. Чтобы не навредить себе, специалист посоветовал соблюдать два главных правила.

По словам медика, в первую очередь совершенно не нужно «насиловать» свой организм в парной, стараясь просидеть в ней как можно дольше. Уходить надо при первых же признаках недомогания, слабости или затруднения дыхания. Нельзя долго находиться в парике при температуре выше 95 градусов, даже если самочувствие хорошее.

Кроме того, вопреки устоявшимся традициям, поход в баню после употребления алкоголя строго противопоказан.

«Спиртное нарушает терморегуляцию организма, потому велик шанс, что поход в парилку обернется вредом для здоровья», — предупредил врач.

Ранее врач объяснил, как ванна и баня влияют на варикоз.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.