«Дар богов»: Мясников назвал продукт, который снижает риск инфарктов и инсультов
Pexels / Рixabay.com
Также он защищает от рака груди.
Врач Александр Мясников в эфире своей авторской программы рассказал о пользе орехов в рационе. По его словам, регулярное их употребление продлевает жизнь и снижает риск ряда серьезных заболеваний.
Теледоктор сообщил, что орехи уменьшают количество инфарктов и инсультов, снижают риск развития рака груди и опасность рецидива заболевания. Также они возглавляют список природных «лекарств», которые обладают противовоспалительным действием.
«Люди, которые питаются орехами, в среднем живут на два года больше. Орехи — это дар богов!» — заявил врач в программе «Доктор Мясников» на канале «Россия 1».
Самыми же полезными орехами считаются грецкий и миндаль.
Также Мясников рассказал, что этот продукт укрепляет иммунитет при ковиде.