Дешево и сердито: медики назвали натуральный продукт, эффективно снижающий давление

Британские медицинские специалисты доказали эффективность чеснока для нормализации артериального давления.

По словам экспертов, пищевые добавки с чесноком по уровню эффективности сопоставимы со стандартными препаратами, применяемыми при лечении гипертонии.

При этом, чеснок почти не имеет побочных эффектов. Для большей эффективности, рекомендуется сочетать чеснок с прочими способами нормализации давления, такими как снижение содержания соли в пище и регулярные физические упражнения, подчеркнули в Национальной службе здравоохранения Великобритании.

Медики уточнили, что для снижения систолического и диастолического давления на 6,7 и 4,8 мм ртутного столба нужно в сутки употреблять в пищу 188–2400 мг чесночного порошка, пишет Express.

Ранее главный специалист Министерства здравоохранения РФ в области кардиологии Сергей Бойцов в рамках прямой линии на портале «Будущее России. Национальные проекты» объяснил, в чем чаще всего ошибаются люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В свою очередь, врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о заболеваниях, разрушающих головной мозг. По словам эксперта, опаснее всего для мозга гипертония.