Диетолог назвала самые вредные конфеты
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что наиболее вредными для здоровья считаются конфеты, содержащие большое количество сахара, ароматизаторов и красителей.
«Самые вредные конфеты, которые содержат больше сахара, а также различные ароматизаторы и красители. Вред для здоровья зависит от количества съеденного, а также частоты присутствия сладостей и других углеводных продуктов в рационе», — сказала она URA.RU.
Эксперт отметила, что лучше выбирать сладости без добавления сахара, например, на стевии, а также на основе ягод и фруктов. В шоколаде же содержание какао должно быть не менее 50-60%.
Ранее врач-диетолог и гастроэнтеролог Марина Макиша предупредила, что мармеладные витамины могут изменить вкусовые привычки ребенка.
По словам медика, «полезные сладости» являются лишь маркетинговым ходом.
