Диетолог предупредила об опасности злоупотребления сыром

Сыром опасно злоупотреблять при заболевании почек, гипертонии и мигренях. Об этом рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Она отметила, что сыр содержит большое количество солевых компонентов ― это приводит к задержке жидкости и увеличению объема циркулирующей крови и отражается на состоянии сосудистой стенки и уровне артериального давления.

Врач советует не увлекаться сыром людям с заболеваниями почек. В противном случае у них скапливается жидкость в организме и нарушается пассаж мочи.

Также диетолог советует не есть в больших количествах сыр людям с мигренью.

«В составе сыра может быть большое количество гистаминоподобных компонентов, которые будут поддерживать проявление мигренозных проблем», ― рассказала специалист «Москве 24».

Ранее невролог назвал продукты, понижающие сахар в крови.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.

Послушать все подкасты по теме и узнать как улучшить ментальное здоровье вы можете в проекте «Вместе против стресса»