Диетолог рассказала, как частое употребление колы может продлить жизнь

Врач-диетолог Мария Лаврова рассказала, как употребление кока-колы может помочь продлить жизнь.

По словам специалиста, в коле содержится кофеин, стимулирующий мышечную активность. Это вещество усиливает работоспособность, избавляет от усталости при активной умственной и физической деятельности, улучшает концентрацию.

«Кола — это все-таки сладкая газированная вода. И по большому счету ее главное предназначение — временное утоление жажды. Чрезмерное употребление — это путь не к долголетию, а, скорее, дорога в кабинет врача. Для взрослого человека норма сахара в день составляет около 25 граммов, а мы уже выяснили, что в 100 граммах напитка около 15 граммов сахара», — сказала она «Вечерней Москве».

Эксперт подчеркнула, что если в целом вести здоровый и активный образ жизни, питаться полезными продуктами и соблюдать режим сна, то стакан колы не навредит здоровью.

Ранее главный внештатный специалист, гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева и доктор медицинских наук, геронтолог, гериатр Юрий Конев назвали три основных секрета долголетия.