Диетолог рассказала, кому стоит включить в свой рацион цикорий
![Названы необычные свойства цикория Названы необычные свойства цикория](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-09/coffee-6345389_1280_1663664949_1663665410.jpg?itok=WG3BgMbF)
Цикорий — уникальный напиток по своим полезным свойствам.
Цикорий нужно включить в свой рацион диабетикам и людям, страдающим от проблем с ЖКТ. Об этом рассказала врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.
«Я бы рекомендовала цикорий людям с повышенным уровнем сахара в крови, сахарным диабетом, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нарушением всасываемости, нарушением микрофлоры кишечника», — сказала она «Москве 24».
Она отметила, что цикорий содержит инулин — это вещество, которое снижает уровень сахара в крови. Поэтому напиток снижает гликемическую нагрузку.
Также она добавила, что цикорий хорошо влияет на микрофлору кишечника.
Ранее эксперты заявили о связи употребления кофе с образованием тромбов.