Диетолог рассказала, с чем точно не стоит сочетать творог

Творог не стоит сочетать с белковыми продуктами. Такой совет дала врач-диетолог Елена Соломатина.

Специалист отметила, что употребление вместе с творогом мяса или яиц может привести к расстройствам желудка и кишечника.

По ее словам, творог — казеиновый продукт, и он не очень легко переваривается.

«Достаточно сложно будет слабому пищеварительному тракту, а тут мы добавим, условно говоря, кусок жареной баранины. Организму совсем тяжело: ему эту баранину надо переваривать, она сложная, а тут еще творог», — рассказала врач в интервью «Москве 24».

Употребление этих продуктов может привести к недоперивариванию пищи, говорит диетолог. В итоге у человека возникает тошнота, вздутие, метеоризм и болевые ощущения.

Ранее врач предупредила о смертельной опасности кетодиеты.