Диетолог Соломатина объяснила, кому нельзя есть семечки

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, при каких заболеваниях семечки могут дополнительно навредить здоровью.

По словам специалиста, из-за содержащейся в них клетчатки семечки под запретом при всех заболеваниях ЖКТ в стадии обострения, а из-за жира в составе их нельзя при заболеваниях желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Кроме того, из-за высокой калорийности семечки противопоказаны при лишнем весе.

Соломатина добавила, что привычка грызть семечки может навредить улыбке человека и его голосу.

«Человек может просто истончить свою эмаль. Масло может покрывать голосовые связки и вызывать дискомфорт, першение. Перед выступлением семечки грызть нельзя», — сказала она URA.RU.

Ранее врач-диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская развеяла миф о том, что может развиться аппендицит, если проглотить шелуху семечек.

При этом, она добавила, что шелуха способна повреждать и создавать микропорезы на слизистой, на деснах.