«Едите хаотично»: названы первые признаки сахарного диабета

Эксперт по питанию Ксения Черная перечислила на ранние симптомы инсулинорезистентности и диабета.

«Один из признаков инсулинорезистентности — отсутствие голода или аппетита. Когда вы едите хаотично, а не тогда, когда хотите, жировая ткань не подает сигнал мозгу, что нужно прекратить есть. В результате человек вообще перестает понимать, голоден ли он. Также может быть непреодолимая тяга к сладкому», — сказала она на своем YouTube-канале.

Нутрициолог отметила, что значимым симптомом даже у худых является поликистоз яичников.

«Второе — это проявления на коже. Пигментация, акне, папилломы. Когда в организме нарушается углеводный обмен и повышается уровень тестостерона, может усилиться рост волос, в том числе на лице у женщин, и могут возникнуть высыпания. Пигментные пятна могут появиться на шее, локтевых сгибах, в подмышечных впадинах, паховой области», — добавила она.

Последний признак — объем талии более 80 сантиметров у женщин, и более 95 сантиметров у мужчин.

Ранее врач и телеведущий Евгений Комаровский опроверг популярное мнение о том, что возникновение диабета связано с потреблением сахара.