Елена Малышева перечислила продукты, продлевающие жизнь
MART PRODUCTION/pexels.com
Красный лук, морковь и петрушка оказывают благотворное влияние на организм.
Телеведущая и врач Елена Малышева назвала три продукта, способные продлить жизнь. К ним она отнесла морковь, красный лук и петрушку.
Малышева рассказала в эфире программы «Жить здорово!», что красный лук — рекордсмен среди овощей по содержанию флавоноидов антиоксидантных веществ.
Морковь, по ее словам, содержит много клетчатки. Ее соведущий, невролог Дмитрий Шубин пояснил, что речь идет о высушенных корнеплодах без содержания сахара и соли.
Петрушка, отметили ведущие, богата калием, который защищает организм от подъемов артериального давления, пишет «МК».
Ранее врач-эндокринолог рассказала о главном витамине для улучшения памяти и работы мозга.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.