Эндокринолог предупредил об опасности употребления воды литрами

Врач-эндокринолог, диетолог Евгений Арзамасцев предупредил, что есть множество проблем, которые могут возникнуть по причине употребления большого количества воды.

По словам специалиста, если человек регулярно не занимается спортом и не живет в условиях постоянной жары, то ему не нужно пить больше четырех–пяти литров в день. В противном случае вода вымоет весь минеральный состав из организма, сказал он URA.RU.

Арзамасцев пояснил, что потеря минеральных веществ может приводить к нарушению сердечного ритма, а в дальнейшем из организма начнут выходить витамины, что в итоге приведет к авитаминозу.

Ранее врач-нефролог Дарья Садовская рассказала, какую воду надо выбирать, чтобы она приносила пользу и организм работал без сбоев.