«Есть такая плохая традиция у нас»: Онищенко объяснил, как правильно встречать Новый год

Геннадий Онищенко дал ценные советы для новогоднего застолья
Эксперт напомнил о продолжающемся рождественском посте.

Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко рассказал, как правильно отметить Новый год.

«Нужно сидеть за столом, особенно когда бьют куранты. От традиции никуда не денешься. Легкая пища, легкие закуски. Учитывая, что у нас будет продолжаться христианский пост, те, кто его соблюдает — им особых советов давать не надо. Как правило, есть такая плохая традиция у нас — выставить еду на стол не для того, чтобы съели, а для того, чтобы позавидовали, какой богатый стол. Этого тоже делать не надо», — сказал он в эфире «Москва 24».

Эксперт отметил, что самое главное — это движение, а не лежание, уткнувшись взглядом в компьютер.

«Если кто за городом встречает — на горках снежных кататься после того, как пробьют куранты и после того, как вы искренне друг другу пожелаете удачи в новом году. Поскольку у нас есть ещё одна опасная традиция десять дней пребывать то ли в отпуске, то ли на каникулах, это не праздничные дни — их максимально использовать во благо здоровью», — подытожил он.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников поделился в своем Instagram, как пережить новогодние застолья. Он отметил, что нет ничего страшного в том, чтобы отклониться от норм здорового питания и съесть картошку со стейком, запивая вином.