Это не приправа, а отдельное блюдо: Мясников раскрыл правду о соусах
У многих на обеденном столе стоят майонез, кетчуп, горчица и другие соусы. Но, как утверждает доктор Александр Мясников, в любом соусе присутствует огромное количество калорий.
«Казалось бы, кетчуп — это просто помидоры. Однако на производстве в него добавляют сахар, муку, соль, загустители, консерванты», — объяснил врач в программе «Доктор Мясников» на канале «Россия 1».
Более того, соусы небезопасны с точки зрения пищевых отравлений, особенно среди туристов в жарких странах.
«В отелях они стоят на столике день, два, месяц... Никто их не меняет. Там заводятся сальмонелла, кишечная палочка. Поэтому помните, что этот продукт надо держать в холодильнике!», — отметил Мясников.
Также он уточнил, что соусы — это не приправа, а отдельное блюда. Если вы съели курицу с соусом, то считайте, что съели две курицы.
Ранее Мясников рассказал, какие макароны самые полезные.
