«Это самые нелогичные на первый взгляд связи»: диетолог объяснила, кому полезен, а для кого опасен детокс

Врач-эндокринолог, диетолог, терапевт Татьяна Гудожникова заявила, здоровому человеку специальная чистка от токсинов не нужна, а вот при некоторых нарушениях или заболеваниях детокс-программы могут быть полезны.

Например, при неправильном образе жизни в печени развивается жировой гепатоз, снижающий все обменные процессы в организме. у людей с проблемами в ЖКТ может частично блокироваться вывод токсинов через кишечник.

«А вот от нарушения работы кишечника страдают другие органы: кожа, суставы, головной мозг. Это самые нелогичные на первый взгляд связи, но они доказано существуют», — объяснила эксперт.

«Чиститься» ни в коем случае нельзя людям с сердечной и почечной недостаточностью, онкологией, вирусным гепатитом, детям до 18 лет и пенсионерам после 65. Кроме того, воздержаться от даже правильного детокса беременным и кормящим, пишут «Известия».

Ранее эксперт по расстройствам пищевого поведения Светлана Бронникова объяснила, почему новомодные процедуры детокса не чистят организм.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.