Главврач столичной поликлиники рассказала, как встречать Новый год в период пандемии
Главная забота по нынешним пандемийным временам у россиян – здоровье. С оглядкой на опасную инфекцию ученые и врачи советуют отмечать и Новый год. И самый главный, универсальный совет – отмечать праздник дома, без друзей.
Это, по словам главного врача поликлиники № 2 города Москвы Натальи Шиндряевой, будет правильным и разумным решением. Наша семья – это люди, после общения с которыми риск заразиться минимальный, останетесь ли вы дома или все вместе поедете за город.
Если россияне предпочтут отмечать Новый год вне дома, то врач рекомендует выбирать малолюдные места, а на праздничных выходных оставаться дома, чтобы потратить это время на восстановления режима сна и питания и занятия спортом.
«И постараться сократить все массовые мероприятия – предаться книгам, наслаждаться музыкой и хорошими телепередачами», – резюмировала Наталья Шиндряева в беседе с АГН «Москва».
Кстати, все более востребованными оказываются советы врачей и по поводу дозы алкогольных напитков, которую не стоит превышать ни в новогоднюю ночь, ни в другие праздники.
Так, недавно врач-диетолог Евгений Арзамасцев назвал три продукта, которыми нельзя закусывать шампанское.
