«Грозит потерей мышечной ткани»: названа серьезная опасность клубничной диеты
Врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова предупредила, что клубничная диета вредна для организма из-за риска потери мышечной ткани.
«Клубника содержит большое количество питательных веществ, включая минералы, витамины и пищевые волокна. Однако, несмотря на полезные свойства клубники, есть только ее не будет полезным для здоровья. Одной из причин является полное отсутствие белка в такой диете, что грозит потерей мышечной ткани, снижением уровня обменных процессов», — сказала она АГН Москва.
Медик также напомнила, что аллергикам и людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит быть осторожными при употреблении клубники, так как избыточное употребление может привести к обострению имеющихся проблем.
Ранее врач спортивной медицины, нутрициолог Семен Лавриненко раскрыл неочевидную опасность переедания клубники.
